«Кето — не диета» — это курс по теме нутрициологии. Что есть здоровое питание? Как дать телу все необходимое?
Пакет «Кето- не диета» включает в себя 4 вебинара:
1. Физиология эндокринной системы. Надпочечники- инсулин, кортизол:
• как тело реагирует на повышение кортизола;
• причины повышения кортизола;
• почему высокий кортизол может спровоцировать андрогенное выпадение волос.
Продолжительность записи 1 час и 35 мин.
2. Ординаторская «Кето диета»:
• кому показана КЕТО диета;
• схема расчёт количества углеводов, белков, жиров;
• как войти в КЕТОЗ, что необходимо исключить;
• важность электролитов в КЕТО диете;
• помощники в КЕТОЗЕ.
Продолжительность записи 4 часа.
3. Ординаторская «Как правильно выбрать протеин»:
• как восполнить нехватку протеина на Кето;
• ссылки на протеин.
Продолжительность записи 2 часа.
4. Ординаторская. Здоровье желчного.
Продолжительность записи 2 часа 10 минут.
Остались вопросы — напишите администратору.