ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ, КОГДА НАД ГОЛОВОЙ ЛЕТАЮТ РАКЕТЫ?
Когда в чате я прочитала сообщение от одной из подписчиц, я решила поднять тему успокоительных в стрессовой ситуации. А сообщение было таким: «Можете посоветовать не совсем вредное успокоительное? Живу в Белгороде, в связи с последними событиями очень уж тревожно стало, глаз дёргается в прямом смысле. Хотя я и не сильно впечатлительная, можно сказать стрессоустойчивая, но дергающийся глаз мешает. Когда над головой шумно, тело все равно реагирует».
Глаз дергается вследствие возбуждения нервной системы в ответ на угрозу жизни. Если что-то угрожает вашему выживанию здесь и сейчас, то нервная система переключается, она так устроена. У нас есть древний мозг, он отвечает за все автоматизмы и выживание - автоматизм дыхательной функции, сердца и пр. И один из автоматизмов – реакции выживания – «бей-беги-замри». Когда что-то угрожает нашему физическому выживанию, мы входим в симпатикотонию, это стрессовое состояние. Глаза, как выступающие части черепа, и различные рецепторы на поверхности тела имеют прямую связь с нервной системой. Если нервная система видит в пространстве опасность, она переключает всю энергию системы и организма, как результат – дергающийся глаз. Тело управляет мозгом – получает информацию от окружающей среды, передает мозгу, он как-то реагирует и вызывает реакции у тела. Получается, что взаимодействие происходит в обе стороны, и это замкнутая система.
Невозможно отрубить мозг от всего того количества рецепторов, с помощью которых он получает информацию. И являясь единой кибернетической системой, мозг и органы восприятия чувствуют, что идет угроза, и здесь срабатывают автоматические реакции. Энергия всего тела, гормональная регуляция всего тела, работа внутренних органов организма, работа тканей, работа клеток – все это переключается в краткосрочное выживание. Это значит, что появляется реакция «бей» или «беги». Вся энергия направлена на то, чтобы сражаться, или убежать. Если сенсорные системы анализируют и понимают, что не получится сражаться, и убежать никак, например, опасность гораздо больше по размеру, и вы, например, зажаты в угол, то будет реакция замирания.
Реакция замирания характерна тем, что блуждающий нерв обездвиживает, обеспечивает отключение для сокращения боли, потому что ни сражаться, ни убежать невозможно, это происходит для сохранения жизни. В живой природе можно увидеть, как животное, встретившись с опасностью, замирает. Происходит отключение – это значительное замедление частоты дыхания, блокировка всех сенсорных и мышечных веток, как будто вы парализованы. Когда животное в замирании, оно не чувствует, и это защищает его от болевого шока, если его кусают, например, а во-вторых, оно не может управлять своими мышцами. Сенсорная и мышечная иннервация подавлены, происходит отключение мозга и тела.
Крокодил может часами находиться в замирании, чтобы дождаться, когда добыча придет на водопой. Но это не характерно для млекопитающих и для человека, и даже опасно, потому что мы - теплокровные существа, нам для поддержания постоянства температуры тела нужно много энергии. Мы не можем себе позволить длительно находиться в условиях сниженной интенсивности дыхания и сниженной частоты сердцебиения, потому что произойдет физическая смерть. У млекопитающих эта ветка вагусного нерва сохранена, но используется на краткосрочный период с целью выживания.
Когда действительно существует угроза жизни - за вами муж каждый вечер с топором гоняется, или по небу летают ракеты - ни в коем случае нельзя уходить в замирание. И вот это «посоветуйте что-нибудь, чтобы глаз не дергался» приведет вас к разъединению ЦНС и тела. Успокоительные сделают так, что глаз перестанет дергаться, но пока вы видите и слышите, пока у вас сохранены основные сенсорные специализированные системы, а ракеты летают, вы все это время будете находиться в режиме краткосрочного выживания, непереваривания пищи, отсутствия возможности размножения, измененного кровообращения мозга и внутренних органов, так же будете находиться в режиме отсутствия детоксикации, но глаз не будет дергаться. Я сама часто рекомендую мягкие успокоительные, которые не подавляют ЦНС, а снижают ее возбудимость, но точно не в условиях окопа, и не когда у вас ракеты над головой летают.
Тем, кто попадает в информационное пространство, вовлекается в повестку дня и не может не вовлекаться, тем, у кого ракеты летают только в воображении, и происходит иллюзия угрозы выживания, тем, у кого голубое небо, и все хорошо, нужны успокоительные. А тем, у кого действительно есть физическая угроза жизни, когда рядом стоит тигр, или медведь, успокоительные принимать нельзя. Вы можете сколько угодно говорить себе, что работают системы ПВО, и что скоро все закончится, но если опасность сохраняется, ваша древняя выживальческая система говорит: «Бежим отсюда».
Кто-то принимает тормозящие нейромедиаторы, типа 5-гидрокситриптофан, или гамма-аминомасляную кислоту, с целью заснуть, потому что если вы в симпатикотонии, сна нет. У вас или реальная угроза жизни, или бессонница, потому что у вас таблица не сошлась по работе, если в этот момент вы берете тормозящие нейромедиаторы, они работают только первые несколько дней. А потом, если симпатикотония обоснована, то есть раздражение присутствует постоянно, есть трудоголизм, или сложные ситуации на работе, или ракеты еще летают, угроза жизни сохраняется в переводе на язык нервной системы, необходимо здесь и сейчас драться, бежать или замереть. И в ответ на то, что откуда-то взялось больше тормозящих нейромедиаторов, активность ЦНС и надпочечников по выделению возбуждающих нейромедиаторов многократно повышается, чтобы перебороть это торможение. И на четвертый или пятый день приема, когда сохраняется симпатикотония, адреналина начинает вырабатываться еще больше, потому что требуется больше энергии, сахар растет активнее, печень перестает заниматься функцией детокса, а занимается функцией создания глюкозы, почки условно фильтруют мочу, в основном они все сохраняют, происходит реабсорбция.
Это значит, что как бы вы там ни пили соду, пока вы на успокоительных, и ваши глаза в симпатикотонии, происходит отключение и разрыв связи между телом и мозгом. Вы также будете бегать от мужа, просто вы будете в состоянии «замри», это сонное выживание. И это не очень хорошая реакция, потому что она не способствует долгосрочному выживанию. Она забирает питательные вещества, компоненты, необходимые для синтеза энергии, способствует накоплению побочных продуктов обмена, которые в краткосрочном формате не так страшны, их потом можно вывести. Но в режиме 24/7 накапливаются токсические вещества в нашем мире, где, куда ни плюнь, токсическое окружение, тяжелые металлы и химтрейлы, геоинжиниринг, лекарственные препараты и различные волшебные уколы. Накапливается все то, что мы получаем из окружающей среды, в этом режиме происходит разрушение в долгосрочной перспективе.
В ваготонию вы будете заходить, когда весь рецепторный аппарат, все сенсорные датчики будут показывать «хорошо» и «безопасно», когда ваша ЦНС сделает вывод, что опасность позади. Но если хоть один горит красным, когда есть реальная угроза жизни, нельзя использовать успокоительные, потому что вы будете в состоянии замирания. Если вы не бежите и не сражаетесь, картинка не поменялась, то на успокоительных вы будете входить в состояние замирания. Лучшее решение – это валить нахрен из травмирующей ситуации.