Ранние детские решения: как они определяют жизнь и смерть?
Я адепт холистического подхода к здоровью и смотрю на организм как на целостную систему. Понятно, что организм нуждается в строительном материале – в белке прежде всего. Но, кроме этого, есть огромный список витаминов и минералов, которые необходимы телу ежедневно для сотен различных реакций. Однако, то, как будут использоваться питательные вещества и минералы, то, как будут проходить химические реакции в нашем организме, зависит от психики. Психика правит бал!
В чем секрет долгожителей?
На одном из недавних эфиров мы обсуждали долгожительство бабушек и дедушек, которые в детстве или юности голодали и испытывали огромные дефициты. Некоторые из них не просто выжили, но стали настоящими долгожителями. Как? Почему? Ответ кроется в ранних детских решениях, о чем мы и поговорим сегодня.
В условиях войны, голода, голодомора, блокады и других неблагоприятных условий выжили, конечно, далеко не все. То есть мы не можем говорить однозначно, что голод способствует долгожительству. Иначе бы все, кто голодал в тот момент, выжили бы и жили бы очень долго.
Что такое ранние детские решения?
Когда мой отец писал мемуары, он рассказывал, как попал в детдом во время войны. Тогда он был трёхлетним ребёнком, но он хорошо помнит те времена. Ребенок даже в 3 года способен запомнить все, что происходило с ним, позже осознать этот опыт и пронести через всю жизнь.
У всех нас есть ранние решения, даже в эпоху сытости – например, никогда не быть таким, как папа или всегда помогать людям. У каждого такое решение звучит по-разному. И первые ранние решения мы принимаем, как правило, в неосознанном возрасте, начиная только идентифицировать своё я и своё разделение с родителями. Мы принимаем эти решения, как правило, в дискомфорте, и звучат они как «Я никогда не буду делать так-то» или «Я всегда буду поступать так» - все зависит от контекста.
К чему приводит невыносимость ситуации?
Когда совершенно невыносимо жить, может включаться суицидальность. В наше время суицид – это то, что социально не одобряется.
Суицидальность – это как будто бы способ выйти из этой невыносимости. Вообще есть три варианта выхода:
-
суицидальность, то есть убить себя;
-
гомоцидальность, то есть убить другого;
-
сойти с ума.
И могут быть различные вариации уже из этих выходов – финансовое самоубийство, сексуальное самоубийство, заработаться до смерти или жить без денег. Есть еще вариант отдавать всего себя другим людям – это социально поощряемое самоубийство, когда ничего себе, всё другим, то есть имеет место быть неравномерное, неравноценное распределение энергии – другим много, себе ничего или мало.
Другие варианты суицидальности – беспорядочные сексуальные связи, какие-то физические типы самоубийства, но только не полезть в петлю и не застрелиться, а гонять на большой скорости, прыгать с парашютом, заниматься экстремальными видами спорта.
Голодание и агрессивные типы ограничивающего питания, которые многие считают полезным, тоже относятся к физическим типам суицидальности. И сейчас, несмотря на хорошие времена, очень много этой суицидальности, впрочем, как и много гомоцидальности.
Убийство другого может быть не явным, а психическим уничтожением, это травли, буллинги, которые распространены как в детских сообществах, так и во взрослых. Гомоцидальность – это сброс агрессии.
Отчего у нас случается перегруз психики?
Сейчас у всех психика просто перегружена. Казалось бы, реальных угроз для жизни очень мало, но страх угрозы для жизни исходит из множества различных каналов. Мы включаем радио, там «тигр», то есть что-то опасное, мы включаем телевизор, там 30 тигров, мы смотрим интернет, нам там сбоку где-нибудь подсовывают новости. То есть мы живём в таком информационном пространстве. А для нашего мозга нет принципиальной разницы, мы тигра увидели на самом деле или мы его представили.
Важно помнить про это свойство психики, и что, куда бы мы ни посмотрели в современном мире, нас везде пытаются напугать, а ведь наших бабушек и дедушек так не пугали.
Когда человек встречается лицом к лицу со смертью, на него происходит нападение, или он встречается с диагнозом рак, то происходит тот переломный момент, когда человек принимает решение жить или умереть. Это может случиться уже во взрослом возрасте.
И для кого-то этот переломный момент происходит осознанно, когда человек принимает решение: «Я буду жить!» Для кого-то это неосознанно, а кто-то делает вид, что он будет жить, но, на самом деле, он принимает решение умереть.
Что определяет жизнь и смерть?
Мы иногда встречаем людей, которые пережили какие-то очень тяжёлые времена, видели много смертей и дожили до наших с вами дней, их не разорвала бомба, они не попали под снаряды, они выжили в голоде, выжили в плену, в концлагерях невероятных, выжили в блокаду под артобстрелами… Ваши бабушки, прабабушки, возможно, прожили это и умудрились размножиться, или усыновить кого-то, вырастить, как своих детей, дожили до старости и поделились каким-то своим опытом.
Мы можем сказать однозначно только одно: у них что-то происходило на уровне психики. В тот самый момент, когда они столкнулись лицом к лицу со смертью, они приняли решение жить. Это даже не про жизненную силу, потому что жизненная сила подчиняется этим решением. Даже если её там ничтожно мало.
Любой реаниматолог, знает любой хирург знает, что иногда, казалось бы, безнадёжный пациент вдруг поправляется и неплохо живёт, хотя, казалось бы, он должен был умереть. Или бывает наоборот – человека вытащили из тяжелой ситуации, всё хорошо, сердце заработало, кризис прошёл, но человек внезапно уходит. Это как раз про то самое решение жить или не жить. Это очень глубинное решение, и всё простраивается вокруг него. Жизненная сила собирается вся вокруг этого раннего детского решения.
К чему приводит уныние?
К сожалению, бывают решения уйти во что бы то ни стало – «я больше здесь не могу и не хочу». Там может быть огромное количество жизненной силы, но вся она работает на деструктивный процесс. На днях у меня была очередная встреча с ментором, и он высказал такую потрясающую мысль – что одна из причин современного состояния здоровья и повальных нарушений работы желудочно-кишечного тракта, повальных низких кислотностей – это уныние, тот самый смертный грех. Если наш организм – это целесообразная биологическая система и жизненная сила, то подчиняется все это психике в первую очередь. И если на уровне психики нет причины вставать по утрам, вам незачем жить, то вы в унынии.
Уныние – это как раз отсутствие причины, зачем вам жить. Потому что уныние – это есть не что иное, как отсутствие решения жить. А если нет решения жить, то зачем тратить энергию на поддержание этого огромного, очень сильного организма, этой уникальной биологической машины? И, когда наши клетки принимают решение умереть, они впадают в апоптоз. А чтобы им впасть в апоптоз, им нужно сначала отключить митохондрии.
С одной стороны, это может быть процесс условно говоря неуправляемый, а, с другой стороны, этот процесс может рассматриваться как сознательный на клеточном уровне, направленный, не спонтанный, не хаотический. Тогда клетка становится более проницаема для кальция, начинается накопление кальция, митохондрии заливает кальцием, они отключаются. Синтез энергии прекращается для того, чтобы впасть в апоптоз.
Что такое апоптоз?
Апоптоз – это механизм контролируемой гибели. Если мы говорим про системы, то малое повторяется в большом. Если человек решил впасть в апоптоз, происходит контролируемая гибель, то есть отсутствие желания жить, и непринятое решение – это тоже принятое решение.
Если мы не хотим жить, не приняли решение жить, тогда у нас нарастает энтропия в клетках, а это приводит к их постепенному выключению. Дальше с клеточного уровня энтропия переходит на тканевый, с тканевого уровня на органный, это все приводит к дисфункции систем.
Можно сказать, что процесс начался на клеточном уровне, но так ли это? Не началось ли это все на уровне психики, где ещё не принято решение жить? И тогда нарастает энтропия, потому что нет необходимости поддерживать жизнь. И наоборот, там, где принято решение жить, даже в условиях очень жёстких ограничений, даже в условиях большого дефицита питательных веществ, каждый лишний кусочек используется для того, чтобы сокращать эту энтропию, для того чтобы постепенно стабилизировать систему, чтобы жить.
Подводя итог, скажу, что ранние детские решения определяют дальнейшую жизнь, они могут обеспечить вам долголетие, или при достаточно хорошем физическом здоровье помогут рано умереть. И самое главное – решения можно изменить в терапии. Выбор за вами.